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1.每天一杯檸檬水
檸檬富含維生素C，是美白祛斑的神奇武器。每天早晨喝一杯250毫升的檸檬水，不僅能保持腸胃正常，排便，還能美白皮膚，促進新生命的新陳代謝。適合臉上長雀斑的朋友飲用。
DermaElements DE42穀胱甘肽原液美白去斑產品可以淡化黑色素，去除色斑，仲可以提升肌膚明亮度，延緩衰老。
2、補充營養
營養對皮膚非常重要。多喝點水，喝湯，吃水果。當然，雞蛋和瘦肉中的高質量蛋白質也有助於皮膚。此外，夏季應適當添加糖，因為肝、腎、脾等器官都需要糖，而有健康器官的女性則有深色頭發和紅潤的皮膚。還需要用面膜來滋潤皮膚。
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3、勤塗防曬產品
太陽是黑斑的罪魁禍首，皮膚上的黑斑不是年齡問題，而是長期不注意防曬的結果。只要檢查一下你的身體，你就會明白這一點。看不到太多陽光的部位，如腹部背部和手臂內側，比那些經常曬太陽的部位有更少的斑點;沒有防護或隱性的陽光照射是雀斑、黃褐斑、太陽黑子和老年斑的主要原因，因此，預防和減少皮膚汙點的最重要的方法是每天塗防曬霜。
市面上大多美白去斑產品都也加入了維他命c精華，雖然兩者的產品都可以帶來去斑及美白抗氧功效，但原來穀胱甘肽是更能帶來比維他命C精華更好用更高效美白的去斑效果。
4、補充睡眠
睡眠對皮膚非常重要，尤其是睡眠。即使你閉上眼睛10分鍾，只有當你不缺乏氧氣或缺水時，你的皮膚才會發光。平時下班後也要做好適當的護理，使疲勞的皮膚恢複活力。
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